端午節(jié)是夏至的源頭日，也是中醫(yī)時(shí)令病“暑病”的開端，早在《內(nèi)經(jīng)》中就有暑病相關(guān)描述，并認(rèn)為暑病乃冬季寒邪伏藏體內(nèi)，至夏而發(fā)的伏氣溫病。此時(shí)天氣炎熱，雨水增多，雖未進(jìn)暑伏，卻讓人感到仿佛置身濕熱的七、八月，身體倦怠、情緒煩躁、甚至出現(xiàn)濕疹等癥。也就是說，端午節(jié)期間，整個(gè)人都容易處在濕熱的狀態(tài)。所以抓住這個(gè)排毒日，借助艾灸來祛濕毒，養(yǎng)生保健能起到事半功倍的效果。
古有諺語：家有三年艾，郎中不用來。端午節(jié)前后因氣溫、濕度都比較適合細(xì)菌的繁殖，容易造成如感冒等的流行。用艾草加工而成艾絨或艾餅等艾制品，通過點(diǎn)燃艾制品或電加熱的方式，借助艾灸的溫和熱溫熨皮膚表面，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，溫通氣血，驅(qū)寒祛濕，加強(qiáng)身體免疫力。